小孩自卑怎么改善
小孩自卑怎么改善?
1、接纳自己。
让孩子学会接纳自己,是培养孩子自信心的重要条件,因为一个经常自我否定的孩子,必定是不自信的。所以想让孩子自信起来,父母就要引导孩子,先让孩子了解自己的性格,然后弄明白自己的短处和长处,最后让孩子适合什么,让孩子拥有成就感从而变得自信起来。
2、避免过分保护。
受到过分保护的孩子必定是不自信的,就算看起来很有自信,可一遇事立即破碎,因为过分保护的孩子内心十分脆弱,很容易被外界影响,所以父母让孩子多动手多尝试。
3、让孩子“无意识”听到你的赞美。
让孩子要经常“不小心”听到你在跟别人赞美自己的孩子,比如孩子很心疼你,今天帮你扫地了,孩子学习不用你操心等。这些“无意识”听到的表扬比有意识更让孩子受鼓舞,父母也不要拿别人家的孩子来跟自己的孩子比较,形成比较的习惯孩子一生会活得很累,只要他们能够做最好的自己,我觉得这就是成功的人生。
4、鼓励孩子拥有自己的兴趣和激情。
父母要鼓励孩子发现自己擅长的事情,鼓励孩子选择自己喜欢的运动,选择自己热衷的专业,让他们有一个自己说了算的人生。
5、多给该子发表意见的机会。
让孩子对自己的事务以及家庭生活的其他事情自由发表意见,并与家长商量解决。家长可以与孩子有一个约定,只要是没有危险的事情,孩子自己的事情由他自己去做主。
6、家长应该以身作则。
家长是孩子的第一任老师,如果一个家长整天不够自信、唯唯诺诺,想必他的孩子也自信不到哪去,如果一个家长整天自信勇敢,每天信心满满地应对生活中的各种事情,那他的孩子肯定不至于太不自信。
小孩自卑的原因有哪些?
一、性格上的原因:通常性格比较内向,自尊心比较强的人。很容易因一时的失败而灰心丧气,继而产生自卑感。
二、生理上的原因:相貌、身材、体重、肤色等,都可能导致孩子产生自卑感。
三、物质条件的原因:有些孩子会因家庭经济条件差而感到不如别人,有些孩子会因父母的收入、职业而自卑。
四、他人的负面评价:父母、老师或者同学的评价,会挫伤孩子的自尊心,导致孩子产生自卑感。
小孩自卑的表现有哪些?
1、总把错误怪罪到自己身上。
不自信的孩子因为看不到自己的优点,所以一旦遇到什么不太好的事情就喜欢把错误归咎到自己身上,尽管他们不说,还是会内心自责。有句话这么说来着,对于一个不自信的人,你给他100句夸赞,然后再给一句批评就能轻易地抵消掉前面的夸赞。
2、遇到事情总喜欢往后退。
自信的孩子在遇到问题的时候,会思考怎样解决问题,而不会一遇到问题就觉得自己解决不了,然后轻言放弃。而自卑的孩子在遇到事情时,第一反应是退缩,因为他们觉得自己没有办法解决问题。
3、和小伙伴在一起不主动把握话语权。
不自信的孩子在人群中大多都是倾听者,他们不太敢于表达自己的观点。也不太希望引人注目,因为他们觉得自己没有那么的光彩夺目,担心说错话或者做错事会惹来大家的嘲笑。
4、追求表扬。
有人说,自卑的人,往往都自负。心理学家发现:自卑感强的孩子,总感觉自己比不上别人,但另一方面又十分希望自己能有优秀的表现。所以,这类孩子有着比一般孩子更强烈的获得别人表扬的欲望。甚至有时候,他们会以不适宜的方式寻求他人的表扬,因为这样可以在一定程度上减轻自卑的感受。