高三孩子不想上学烦躁

高三孩子不想上学烦躁怎么办？

1、父母要正确地引导孩子做“行动上的巨人”

父母要引导孩子走在自信、成功的路上。帮助孩子把远大的理想，具体化、细分化，协助孩子制定切实可行的目标和计划，一步一个脚印踏踏实实地走下去。只有朝着明晰的目标前行，每一天都会过得充实、有意义；亲身经历”化茧为蝶“的痛苦。迷茫过后的孩子才会走得更坚定、稳固。

2、家长应该给孩子一个合适的定位和评价

孩子的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要家长去思考的。家长不能盲目的追求不切合实际的目标，这样只会让孩子觉得学习无望。家长要让孩子明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

3、家长要争取看待孩子的压力

家长要知道，现在孩子处于高三的阶段，学习会有压力，家长要帮助孩子先解压，要调整心态，比如少提孩子成绩之类的话题，多带孩子出去走走，缓解压力，过一段时间就会好。

4、给孩子合理的期望值

家长对孩子的期望值不要太高，也就是目标不要定太高，完不成的事情就会让人产生烦躁，厌恶情绪，要让孩子慢慢缓下来，心态好了就想学习了，成绩也就会提上来了。

5、让孩子适当的放松

高三阶段的学习比较紧张，家长要让孩子有适当放松的时间，家长要允许孩子在规定的时间内去做他们喜欢的事，就像玩游戏和看小说一样，规定的时间结束后再不能去玩。要避免情绪的大起大落。

6、进行激励性的状态调整

家长这样做，孩子有了限制玩游戏或是做其他事情的时间以后，孩子会在适应中开启新的学习生活节奏。如果这时给他引入一个很好的调整办法，即每天坚持用积极的心理暗示进一步激发学习热情，效果会更好。

7、教会孩子降低备考难度

一般来说，通过对影响孩子学习的因素进行分析，家长能够帮助孩子找到影响学习的因素，这样孩子在家长的帮助下，就有方法去解决存在的问题了。作为家长一定要让孩子做出他自己合适的学习计划。适合的就是高效的，如果每天都是有条不紊的，有进步的，这样一来，孩子的学习热情一定会被激发出来的。