孩子一直玩手机怎么办

孩子一直玩手机怎么办？

1、在日常生活中，家长要以身作则，做个好榜样。多看书，少玩手机，尽量不在孩子面前翻看手机。

2、合理规划孩子玩手机的时间，做到不沉迷。孩子小，辩识能力有限，自制力差，应该限制孩子手机的使用方法。根据年龄段，逐渐放宽一点。

3、培养孩子的兴趣点。家长要有意识地培养和发现孩子的兴趣，以转移孩子玩手机的习惯。如可以给孩子报书法、音乐、体育、美术之类的兴趣班，当孩子有了自己的兴趣以后，对手机就不会那么热衷。

4、多鼓励，少批评。鼓励就是动力，任何一个爱好的养成，都需要持续的艰苦的努力。家长一定要清楚这点。在孩子丢掉手机，培养爱好的过程中，要有足够的耐心，给孩子及时的鼓励和奖励，进行正面强化，孩子的兴趣养成就会更快！孩子一旦有了自己的爱好兴趣，就一定会丢掉手机！

5、抽出时间关心孩子的学习，进行适当的鼓励。孩子虽然成绩差，但一定会有一点一点的进步的，在我们看到孩子一点一点的进步时，要及时的进行鼓励表扬，这样才能提高他们的自信心，自信心有了，学习兴趣有了，所以孩子才会逐渐对学习感兴趣，从而脱离对手机的依赖。

6、家长要有耐心，不要过于急躁，态度一定要沉着，要能耐着性子，要给孩子进行好好的沟通，如果一旦出现家长急躁，孩子的逆反情绪就会上升，反而达不到应有的效果。孩子一旦有了兴趣，父母就要陪伴孩子坚持不懈地坚持下去，从中找到乐趣，创造乐趣，在乐趣里提升和完善自己。

7、陪孩子阅读。阅读能改变大脑，文盲与识字者的大脑结构是不同的，他们在脑岛前区血流量不同。在骈底体后区也不一样，识字者较厚，左脑活化地区较大。再说很多游戏都是从书中来的，比如王者荣耀，只要看过三国演义水浒传的孩子，了解的书的内容，就不会对这款游戏着迷，不着迷就不会玩手机。

8、带孩子运动，多带孩子出去走走。有时间天气好可以多带孩子出去运动一下，散散步，爬山，体验乡村生活，甚至旅游，外面的世界很精彩，有那么多新鲜的事物，让孩子知道这个世界有比手机要精彩很多的地方。

孩子一直玩手机的原因分析：

第一、受家长影响。比如家长本身就沉迷手机，有事没事就拿着个手机在摆弄，这无疑会使孩子对手机产生强烈的好奇心。于是乎，家长一玩手机，孩子就忍不住凑近身来看上几眼。这一看，孩子很快就窥见了手机所隐藏的种种诱惑。

第二、家长图省事，把手机当哄娃神器。这种现象在我身边较为常见，尤其是老人或宝爸带娃时。

第三、缺乏学习兴趣，在游戏中寻找成就感。有些孩子在学习过程当中缺乏学习兴趣，而且在学习的时候，成绩老是提不上去，困难重重，他没有一定的成就感，感到灰心丧气，所以他就去玩手机游戏，因为手机游戏会针对人们的心理需求，每过一关都会给你一定的鼓励，所以大家在玩游戏的时候，心里成就感满满，能找到极大的乐趣。

第四、孩子在家庭的教育中有一定的情感缺失，父母对他的关注还不够，所以他为了寻求一些情感的帮助，情感的依托，他就会利用手机寻求心理的安慰。同时，孩子玩游戏可以让他回避好多社会应酬和同学之间的关系，从而在虚拟的世界里，变得比较清净，清心自如。

第五、孤独，缺乏兴趣，没有东西玩，也没有小伙伴可以一起玩，就只能靠电子产品来打发时间了。

第六、在叛逆期的孩子，因为自己管理能力太差，有时大人越不让玩手机，越是控制越会适得其反，也就逐渐成了习惯，所以说会造成玩手机上瘾。