小孩经常发火脾气暴躁
2022-12-10
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小孩经常发火脾气暴躁怎么办?
1、接受孩子
“不要试图阻止孩子发脾气,发脾气本身是正常的,阻止才是不正常。”我们更需要的是在孩子发脾气时,接纳他们的情绪,正确引导他们表达情绪,当然可能会需要很长一段时间,但教育本就是任重而道远的事情。
2、寻找情绪的原因
事出有因,孩子的情绪都是有原因的,找到情绪的缘由,解决缘由也是情绪管理的一大好的办法,同时寻找缘由也是避免让自己愤怒的情况出现,或者提前想出平息愤怒的办法,这样可以有效的控制愤怒。
3、学会认识情绪
所有的情绪都是正常的,是允许被发泄的,但是家长要教会孩子正确地认识情绪,让孩子了解到,愤怒也是一种有益的情绪,因为它让我们知道有些事情不对劲儿了,需要做出改变,而这种改变的过程就是情绪管理的一个重要过程。
4、别打骂孩子
如果孩子发脾气,家长选择打骂孩子来制止,那么孩子会对家长有抵触心理,或者感觉爸爸妈妈不爱自己了而没有安全感。更甚者,孩子有样学样,也学会用暴力解决问题。
5、用笑容感染孩子
心情是会互相感染的,孩子发脾气,暴躁的不得了,家长们可以选择笑脸相迎,孩子看到微笑着的父母心情也会平复一些。微笑永远是最有魔力的表情。
6、学会沟通
家长们要懂得沟通,用语言来化解孩子的坏脾气,尤其是孩子发完脾气后,不要“冷处理”孩子,而是主动的迎上去。
7、学会转移孩子注意力
小孩子比较在乎自己的感受,如果态度强硬地逼他就范,也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力,既让他有新鲜的感觉,又不会违背父母的原则。
8、阳性强化法
阳性强化法认为在一种行为之后马上给予奖赏强化,这种行为就会增强。当孩子在控制情绪有进步的时候,家长要及时给予表扬,认同孩子的表现。采取多赞扬的方法,让他体验其中的快乐。