未成年沉迷于网络游戏怎么办

未成年沉迷于网络游戏怎么办？

1、正确理解网络游戏，提高孩子的自制力。

家长和老师要正确引导孩子对网络游戏有正确的认识，正确认识网络游戏带来的危害。家长可以给孩子列一个时间表，规定孩子玩游戏的时间，让孩子玩游戏到一定时间后，如果孩子能主动停止玩游戏，家长应该给孩子奖励。让孩子得到奖励后，肯定会停止玩游戏，对抗沉迷游戏更有信心。

2、父母多陪陪孩子。

孩子沉迷游戏的原因之一是缺乏父母的陪伴。身为孩子的父母，我们应该花更多的时间陪伴孩子成长，关注孩子的心理需求，给孩子爱和温暖。

让孩子不再需要从游戏中学习自己想要的心理需求，这是我们父母的责任和义务。当一个孩子把时间分配给父母和家庭成员时，他对游戏的关注也可以减少。

3、培养孩子新的兴趣爱好。

对于孩子长时间玩游戏，家长和老师可以用很多方法帮助孩子远离游戏。同时，在引导孩子树立正确价值观的过程中，也可以不断发现孩子的兴趣爱好，比如美术课的学习。通过这样的学习和探索，可以进一步培养孩子的兴趣爱好，让他们在快乐中找到乐趣，学习，进一步远离游戏。

4、与孩子多沟通，参与孩子的游戏过程。

建议家长与孩子一起玩游戏，这不仅会加深家长对孩子喜欢的游戏的理解，而且这也是一个很好的方式来度过一些有质量的家庭时光，家长放平心态和孩子一起参与游戏中的冒险，就好像和孩子一起去旅行一样。家长和孩子一起玩游戏，通过孩子的游戏行为理解孩子，同时也能促进亲子关系的良性发展。

5、教导孩子学会抵制网络中的不当行为。

家长应当教导孩子如何抵制网络中的不当行为以及网络暴力，同时通过观察小孩的行为注意到孩子是否可能遭受到网络欺凌。若出现类似警示信号时，应及时与小孩沟通并进行开导，促进问题的解决。

未成年沉迷于网络游戏的危害：

一、严重影响青少年的身体健康

陶醉在网络游戏中的青少年往往深陷网络不能自拔，劳心劳神。即便他们离开网络游戏，也经常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。

二、严重影响青少年的心理健康

沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和感情都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭。

三、严重影响青少年的正常学业

网络成瘾的学生由于把大量的时间花在网络游戏上，不可避免地大幅减少学习时间，降低学习标准，以致学习成绩一再下滑。