10岁孩子内心脆弱爱哭怎么办
10岁孩子内心脆弱爱哭怎么办?
1、不要强化孩子哭
哭时不能给予表扬,亦不能因此给予特权、取消规则或因哭而免受责罚。父母对孩子哭泣应该采取中性态度,使孩子分散注意力而停止哭泣,可给孩子一定的安抚,不能给太多同情,否则会哭得更凶。
2、父母需学会控制情绪
大人焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感,极易引起孩子不能放松。控制好自己的情感,不影响孩子,立即对孩子做简单解释,以免孩子猜想加重敏感。
3、合理的表达
父母引导孩子孩子对自己的想法进行合理的表达,可以让孩子明白简单的话语要比大费周章的哭泣更加便捷有效。另外,这样做也会使得孩子的表达能力有提升。当孩子进行表达时,家长不要轻易地否定,适当的鼓励可以有助于孩子形成习惯。
4、锻炼孩子的胆量
如果10岁的孩子动不动就喜欢哭,也可能是与孩子的性格比较内向,都有关系的,这个时候父母就需要锻炼孩子的胆量,也就是平时多与孩子进行语言和肢体的沟通,如果发现孩子的优点就需要给予表扬,让孩子有自信慢慢就会改变的。
5、了解孩子的内心世界
所有不了解孩子的家长都是失败的家长,家长作为孩子最亲近的人,一定多和孩子平等沟通,了解孩子内心的喜怒哀乐。每个孩子的能力不同,他们的表达方式也有很大不同。无论孩子用何种方式表达自己的心情时,家长们都要认真去倾听,去理解,并从孩子的角度出发关心他们。
10岁孩子内心脆弱爱哭的原因:
1、孩子缺乏安全感
在孩子的成长过程中,离不开安全感。如果孩子长期处于缺乏安全感的环境,他们很可能就因为恐惧等心理变得“玻璃心”。比如当孩子所处的环境经常变化,经常更换抚养人,或者和家长相处的时间比较少,孩子就会缺乏安全感,不知道该把内心的苦恼向谁倾诉,孩子会容易用流泪来缓解这种不安全感。
2、情绪的积压
在我们的生活中,有很多家长对孩子不满意,经常打击孩子或者控制孩子,孩子会长期处于负面情绪当中,他们的内心会充满不安并且自我否定。时间久了会在心里产生巨大的压力,这时如果家长再多说一句稍微重的话,孩子就会把积压的情绪用哭泣的方式表达出来,缓解内心的压力。这也是为什么家长觉得只是一句普通的话,而孩子会嚎啕大哭:孩子内心已经积累了太多负面情绪了。
3、孩子不懂如何处理负面情绪
控制自己的情绪的能力,是要通过需要不断学习的而获得的。孩子哭闹或者暴怒只是因为他不知道如何处理自己的情绪。
10岁的孩子内心脆弱爱哭,一可能是因为家里或学校没有给他/她足够的安全感,比较敏感;二应该是性格问题,比较内向,而且经历的挫折太少。家长要营造良好有爱的家庭环境,给孩子足够的爱和支持。
10岁孩子内心脆弱爱哭怎么办
1、增强沟通技巧:孩子心理脆弱爱哭怎么办?教育孩子如何有效地表达自己的感受和需求。这包括教会他们使用“我感觉”语句来描述自己的情绪,以及如何寻求成人的帮助。
2、帮助孩子表达情感:有时候,孩子可能无法用语言表达自己的情感。你可以试着帮助她找到一种方式来表达情感,例如画画、写作或玩耍。
3、鼓励孩子面对问题:当孩子遇到问题时,你可以试着鼓励她勇敢地面对问题,并帮助她找到解决问题的方法。这样可以帮助孩子建立自信和独立性。
4、提供问题解决的策略:当孩子面临困难时,家长可以引导他们思考解决问题的方法,而不是立即介入解决。这样可以增强孩子自主解决问题的能力,减少依赖性哭泣。
5、建立积极的家庭氛围:家庭氛围对孩子的情绪和行为有很大的影响。你可以试着建立一个积极、和谐的家庭氛围,让孩子感到安心和舒适。
10岁孩子内心脆弱爱哭有哪些原因造成的
1、孩子缺乏安全感
在孩子的成长过程中,离不开安全感。如果孩子长期处于缺乏安全感的环境,他们很可能就因为恐惧等心理变得“玻璃心”。
比如当孩子所处的环境经常变化,经常更换抚养人,或者和家长相处的时间比较少,孩子就会缺乏安全感,不知道该把内心的苦恼向谁倾诉,孩子会容易用流泪来缓解这种不安全感。
很多时候,哭并不是孩子苛求家长需要满足自己什么,反而是因为自己内心的安全底线被触碰,所以才会极其敏感,不得不通过哭来告诉家长——你已经伤害到我了。
2、因为情绪的积压
在我们的生活中,有很多家长对孩子不满意,经常打击孩子或者控制孩子,孩子会长期处于负面情绪当中,他们的内心会充满不安并且自我否定。
时间久了会在心里产生巨大的压力,这时如果家长再多说一句稍微重的话,孩子就会把积压的情绪用哭泣的方式表达出来,缓解内心的压力。这也是为什么家长觉得只是一句普通的话,而孩子会嚎啕大哭:孩子内心已经积累了太多负面情绪了。
如何培养一个内心强大的孩子
1、给孩子自主感
当孩子跟你商量说,妈妈我能不能先,玩十分钟然后再写作业的时候,爸爸周末能不能不踢球我想去爬山的时候,正确的回答是:“好的,孩子,我听你的。”
只要孩子的要求不过分,小事尽量让他做主。随着孩子年龄的增长,他选择的权利越大,他对事情的掌控力就会越强,然后他的责任感也会越强。
2、给孩子价值感
家长通过示弱,让孩子感觉到自己是被需要的,这是最有效的方式之一,比如说:“孩子,妈妈这个事情拿不定主意,我想听听你的建议。”
那每个孩子都有表达自己的欲望,这不仅让孩子感觉到自己被父母需要,还可以锻炼孩子的思维的能力。
3、不惧怕失败
害怕失败的孩子会避免接触新事物,或者一遇到挫折就放弃。他们需要知道,虽然失败让人感觉很糟糕,但它也是通往成功的重要垫脚石。
家长要多和孩子谈论那些著名的失败,当孩子们知道成功的科学家、发明家和艺术家在成功之前经历了很多次失败,他们就会看到如何从失败中学习。
4、坚持不放弃
当遇到障碍时,孩子们往往会很快放弃他们的目标。然而,坚持是真正成功的关键。
家长要教会孩子做事情前确立目标,可以让孩子把目标写下来。当他们遇到挫折准备放弃时,让他们看看自己当初是怎么写的,这就是所谓“不忘初心”吧。记住,太容易放弃的孩子一定经不起挫折,而挫折是生活的常态。