9岁孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办
9岁孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办?
1、让孩子的能量找到适当途径发泄
孩子活跃好动,长时间闷在室内会烦躁,只要天气许可,每天要进行至少一个小时的户外运动,这对孩子的身心健康、能力发展都有益。
2、教给孩子表达自己的语言
如果孩子会说"我不高兴",他就会少一些用跺脚、尖叫和打人来表达自己的不高兴。如果他会说"这是我的,请你给我。"他就会少一些直接去抢东西。你需要教给孩子表达自己的意愿、需要、情绪的语言。
3、明确主次,抓大放小
什么该管,什么可不管,要有重点。一般来说,凡涉及孩子和他人的人身安全、健康的事,要坚持原则。但对于没有大碍的事,不妨先放一马。多数时候宽松,但在该严格的地方能够保证"不就是不",你的教育就可算是成功了。反之,什么都想管,反而会什么都管不住。
4、尊重孩子的合理要求
有时,孩子的所谓"不听话",不过是正常的要求自主的行为,比如要自己吃饭,自己穿脱衣服。也许他做得太慢,而你正在赶时间,那你需要的是以后想办法调整时间让他可以尝试练习,而不是打击他自己做事的积极性。
5、给予孩子足够的爱
在多数情况下,孩子是非常可爱的。孩子需要我们的爱,也需要从我们的眼中看到自己是"好"的。当孩子有点滴进步时,给予孩子充分鼓励,忽视孩子那些不重要的失误,你和孩子都会感觉更加愉快。
6、保持头脑冷静
目的是让自己看清事情原委,接下来怎么办?因为,只要开始思考原因就回到过去了,只会让自己陷入到困境中,不但帮不了孩子,把自己也搭进去了。冷静下来也是更好的隔离法,孩子也是人,是看周围环境的反应来进行回应的。
7、合理的疏导
当我们的孩子有情绪的时候,家长第一个要做的就是从关注行为转移到关注情绪,家长要先给予孩子安慰,再进行温和耐心的疏导(这个时候可以运用前面说的123方法),只有在安慰和疏导无法进行时再使用冷处理法,孩子就是在这样一次次的情绪摩擦中学会自主的控制情绪。