孩子爱上玩手机怎么办

孩子爱上玩手机怎么办？

1、父母要以身作则

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父母，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2、制定时间限制

有的父母认为孩子玩手机也可以从中获取一些信息，也有利于还的成长。同时这部分家长很注意孩子玩手机的时间限制。所以要进行及时的提醒和督促，避免孩子过于沉浸在手机之中而引起一些不良反应。

3、带孩子多与外界环境接触

当孩子对手机很执着的时候，父母不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。

4、培养孩子更多的兴趣爱好

平时生活中家长注重孩子的兴趣爱好的培养，使得孩子的兴趣爱好更加广泛一些，对手机的喜爱程度、依赖程度有所降低。同时兴趣爱好也为孩子开启了新的一段路。

5、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

孩子爱上玩手机的危害：

1、加剧孩子的叛逆心理

父母过于强势的应对态度使得孩子对家长的教育有抵触的心理产生，父母的强行干预使得孩子的逆反心理产生，无法和父母进行顺畅的沟通。进而影响到父母教育理念的输出与反馈。

2、对孩子的视力有影响

有权威数据显示，当孩子每天做到连续玩手机半小时以上，平均每分钟眨眼的次数会超过7次，同时泪膜破裂时间也会呈现平均小于5秒的状态。玩手机也很容易造成视力的疲劳，这也是对孩子视力影响最直接的原因。

3、影响与他人交流

孩子长时间沉迷于手机中，会减少与他人说话等交流，影响与父母情况，影响语言锻炼。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。