如果孩子说不想上学了该怎么办

很多家长面对自己孩子突然说不想上学的时候，都是当头一棒，非常震惊。所以这类家长就不会有很好的办法去应对和解决孩子的问题，从而造成孩子的厌学或辍学。因此，建议各位家长提前学习一下这类情况的应对措施，以防自己的孩子出现问题的时候手忙脚乱。

如果孩子说不想上学了该怎么办？

1、一定要稳下来，稳是改变的定海神针。如果稳不下来，可以先找个安静的地方呆一会，或者做几个深呼吸，让自己放松下来，千万不要带着焦虑紧张的心情和孩子马上谈事，这时候，一谈就甭。

2、先处理孩子的情绪，再谈怎么办？先谈情后谈事。可以问孩子，你怕（焦虑、担心）的是什么呢？你为什么怕（焦虑、担心）呢？先共情孩子，理解孩子，他这样做一定有他的道理和难处。那是什么呢？当孩子说出理由后，我们要先表示理解，看到孩子的情绪，接纳他的情绪。

3、和孩子一起探讨，纵然你所怕的事情真的发生了，或是最坏的结果出现了，是否真的那么可怕？身边是不是也有人经历过类似的遭遇？他们都是怎么做的，他们是不是都完蛋了？如果真的发生了，往后你就无法上学了吗？让孩子自己去评估，去思考，去面对，最坏的结果发生了，会有多可怕？经过这样的评估和思考，孩子就会从容地面对现在，看破了，也就放下了。

4、继续让孩子思考，现在的真正问题是什么？问题的起因是什么？解决的办法有哪些？告诉孩子任何问题都有N个解决办法，问孩子想到了哪些办法？决定用哪种办法？以及什么时候开始做？

5、家长一步步地引导孩子朝向解决，看到孩子真正在在乎的，期待的想要的是什么。一步步地陪着孩子在迷雾中穿行，在这个探索的过程中，不带一点预设和评判，让孩子感觉到安全、温暖和放松。孩子会自己找到解决问题的办法，会走出迷雾，走出低谷，重返校园。

孩子说不想上学了的原因：

1、负面情绪的长期积累。如果经过了解发现孩子近期并没有发生任何突发事件，那要考虑孩子是否平时性格比较内向，在平时就鲜少表达自己的想法，同时这样的孩子也有可能在学校缺少朋友，习惯独来独往，成绩平平甚至偏差，那么厌学并不是一时的兴起，而是平时各种负面情绪的长期积累到达顶峰，后以厌学的方式表现出来。

2、忽视或高压的教育方式。有的孩子缺乏关爱，社会支持系统薄弱，往往会采用一些极端的方式来寻求关注，获得关爱。而有的孩子是在长期的高压教育下长大，家长管教严格，对成绩过渡关注，平时对孩子缺乏肯定，甚至动不动就对孩子发脾气。长此以往，“哪里有压迫哪里就有反抗”，孩子其实是在用这样的方式对家长发起控诉。

3、在学校被人欺负了。近年来，校园欺凌行为屡见不鲜，有的孩子在学校被欺负了，自己不敢告诉老师，回家也不敢给父母说，他害怕说了别人报复，自己将这种心思藏在心里，却又仿徨不安，不知所措，就会随便找借口说：“我不想上学”。